陆地冰壶比赛基本流程：
1.每队由5名队员组成，4名正式队员，1名替补队员。每局比赛中每名队员投两壶，双方对原交替投壶。
2.赛前，各队应确定其中投壶顺序，及指挥和副指挥的位置，并在整场比赛中保持该投壶顺序。
3.如果一名运动员在赛前缺席，参赛队可进行如下选择：
（1）由3人开始比赛，前两名队员每人投3个壶，第三名队员2个壶；一旦缺席的运动员回归，可以按照上报的投
壶顺序在新的一局开始时重新进入比赛。
（2）由正式的替补队员代替该运动员进行比赛。
4.如果一名运动员无法继续完成比赛，参赛队可进行如下选择：
（1）由其余3人继续比赛，如果在该局中，只有该运动员的两个冰壶按照上报的投壶顺序正确投出，该运动员方
可随时回到比赛；一名队员一场比赛中只有一次机会缺席后回到比赛。
（2）在下一局开始后使用替补队员，此时正副指挥位置以及投壶顺序都可以进行改变（该投壶顺序适用于余下的
比赛），但被替换的队员不可恢复本场比赛。
5.参加比赛的赛队运动员不能少于3人，所有运动员在每局种都要投出自己的壶。
6.一对一场比赛只允许使用一名替补队员。
7.如果一名运动员投出**个壶后，无法再投他的第二个壶，那么必须按照下列顺序投剩余的冰壶石，如果该运
动员为：
（1）一垒手，则由二垒手投壶；
（2）二垒手，则由一垒手投壶；
（3）三垒手，则由二垒手投壶；
（4）四垒手，则由三垒手投壶；
8.如果一名运动员无法完成投壶，那么必须按照以下顺序投壶，如果该运动员为：
（1）一垒手，则由二垒手投3个壶，三垒手投3个壶，然后四垒手投两个壶；
（2）二垒手，则由一垒手投3个壶，三垒手投3个壶，然后四垒手投两个壶；
（3）三垒手，则由一垒手投三垒手的壶，二垒手投三垒手的第二壶，然后四垒手投两个壶；
（4）四垒手，则由二垒手投四垒手的壶，三垒手投四垒手的第二壶。
继续积极推进“百万青少年上冰雪活动”系列活动，通过阳光体育大课间、班级体育活动、冬令营等形式，按照不同年龄学生特点，开展以“冰雪5+5” （冰上项目有速度滑冰、打冰道、抽冰尜、冰球、冰壶，雪上项目有滑雪、堆雪人、滚雪球、雪雕、拉爬犁）特色活动为主要内容的校园冰雪活动及冬季长跑活动，确保每天1小时冰雪体育锻炼时间。夏季可结合实际组织开展仿冰、仿雪特色大课间活动。将我省“全民冰雪活动日”确定为“校园冰雪节”，结合当地实际，设定健康向上主题，开展校园冰雪节活动。有条件的地区和学校要举办学生冬令营活动，支持各地开展冰雪运动健将进校园活动。鼓励各地积极开展班际之间、校际之间、地区之间、南北跨省、东北跨国青少年学生冰雪运动交流活动。实行寒假学生冰雪活动家庭作业
制度，结合当地实际，适度适量布置作业，做到有布置有检查有效果。
全国中小学要将**教育纳入学校教育教学内容，通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式，开展**主题教育。有条件的北方地区中小学，要开设冰雪项目运动课程。鼓励南方地区城市中小学积极与冰雪场馆或冰雪运动俱乐部建立合作，促进青少年冰雪运动普及发展。
按照总体发展规划要求，北京市将在2022年前建设200所北京市冰雪运动特色学校。特色学校是以冰雪运动为特色发展的中小学校。特色学校以全面推广普及冰雪运动为主要任务，充分发挥、示范作用，带动更多学校传播冰雪运动知识及文化、普及冰雪运动技能，提高学校体育教学质量。
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