玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
1.在冰冻的冰面上进行冰蹴球运动，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
2.由于要在冰面上进行相关活动，因此一定要选择一双防滑的鞋子。同时，好佩戴冰爪，以起到进一步防滑的作用。
3.由于冬季室外气温较低，所以参与冰蹴球的时间不宜过长，同时在参与运动过程中，可以适当饮用一些热水，以取得暖身的效果。
4.冰蹴球讲究瞄、撑、蹴，三个技术动作，因此在发球前一定要先瞄准好对方的球，然后在掌握好发球力度的同时，将球蹴出。
5.现在的冰蹴球由金属底座和塑料面组成，虽然球的整体重量并非很重，但是所有参与者也都需注意不要被蹴出的球击中足部，尤其是观看比赛的观众，一定要与场地保持一定的安全距离。
冰蹴球比赛的场地是一块长12米、宽2米的长方形冰面，场地两端为双方队伍的发球区，中间圆心是得分区，场地两边还画有发球限制线。比赛用球为半圆形的塑料球，球体下方装有金属底座。
比赛开始前，参赛者先将一个下方带有金属钉的“冰爪”套在左脚上，工作人员告诉记者，戴上“冰爪”是为了防滑。比赛开始后，参赛双方依次各发出5个球，以占据圆心为目的，内圆计5分，中间圆计3分，外圆计1分，累计得分多者为胜。
只见一名队员先是伸出左脚固定位置，再把右脚踩在冰蹴球上，轻轻一踢，便将球推到了场地圆心。比赛每四局为一场，比赛中，两位球员要研究每一个球的轨迹，用心计算如何去踢。
现在的冰蹴球玩法很简单，其规则与冰壶类似，不过只能用脚踢。在冰面上画出长12米,宽2米的比赛场地，两端为双方队伍的发球区，中间圆圈是得分区，场地两边还画有蓝色的发球限制线，发球远不能越过对面的限制线。比赛时，双方将球发向场地圆心，同时通过撞击和阻挡的方式，来达到让本方球占领圆心的目的。此外，发球出界也会让对方得分。在双方分别发出5个球后，距离圆心近的一方获得分数，另一方不得分。冰蹴球每场设10局比赛，以累计得分来决定胜负。
冰蹴球，这是一项具有浓厚北京历史特色的民族体育冰雪项目，资料显示其至少有300多年的历史。据北京市民族文化交流中心副主任常建忠介绍，关于冰蹴球的起源说法有多种，不过其中主要的说法是冰蹴球源于“踢盖火”的游戏。所谓“盖火”就是旧时盖在炉口压火的铁器，呈圆形，中间凸，顶端有孔。
2014年，北京市民族传统体育协会开始对冰蹴球项目进行挖掘、整理，之后得到北京市体育局、北京市民委等部门的大力支持和推广，冰蹴球项目开始呈现出迅猛发展的势头。2016年，“民族体育冰雪项目——冰蹴球”经市体育局和市社体中心认可，被纳入了北京市社会体育指导员培训体系，并组织了全市千人社会体育指导员的培训活动。市民族体协还组织冰蹴球走进大、中小学校园以及市残联，进行了多次培训交流活动。
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